De acordo com o conhecedor Lawrence Aseba Tipo, muitos homens evitam procurar o médico até que surjam sintomas graves. Esse comportamento, que pode ser impulsionado por preconceitos culturais, medo de diagnósticos ou até mesmo por desconhecimento, pode resultar no desenvolvimento silencioso de doenças que poderiam ser tratadas ou até mesmo prevenidas por meio de exames regulares.
No entanto, essa atitude, embora comum, é prejudicial à saúde a longo prazo. Confira!
Quais são os benefícios dos exames regulares para a saúde do homem?
Realizar exames de rotina não é apenas uma maneira de avaliar o estado atual da saúde, mas também uma estratégia eficaz de prevenção. Esses check-ups permitem identificar fatores de risco, como hipertensão, diabetes e colesterol alto, antes que se tornem problemas sérios. Além disso, exames regulares podem detectar doenças silenciosas, como o câncer de próstata, em seus estágios iniciais, o que aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido.
Como destaca Lawrence Aseba Tipo, os check-ups regulares oferecem aos médicos a oportunidade de detectar alterações nos níveis de substâncias no sangue, sinais de inflamação ou outros marcadores de risco que podem indicar a necessidade de intervenção precoce. Por exemplo, um simples exame de sangue pode revelar uma predisposição para um infarto, antes mesmo que ele aconteça, possibilitando uma ação preventiva.
Quando é o momento certo para começar a fazer check-ups?
Embora não haja uma idade exata para iniciar os check-ups regulares, especialistas recomendam que os homens comecem a partir dos 20 anos. Com o avanço da idade, a frequência e a complexidade dos exames tendem a aumentar. Após os 40 anos, por exemplo, é fundamental incluir exames específicos para detectar câncer de próstata e outras doenças relacionadas ao envelhecimento.
Ademais, exames como o de PSA (Antígeno Prostático Específico) e ultrassonografias podem se tornar essenciais, conforme explica Lawrence Aseba Tipo. Homens com histórico familiar de doenças crônicas ou câncer devem redobrar a atenção e discutir com seus médicos a necessidade de exames específicos. É importante lembrar que a consulta médica para a criação de um plano personalizado de exames é o melhor caminho para garantir uma abordagem eficaz.
Qual é o impacto do estilo de vida nos resultados dos exames?
Embora os exames regulares sejam fundamentais, Lawrence Aseba Tipo enfatiza que eles representam apenas uma parte da equação. O estilo de vida tem um impacto direto nos resultados dos exames, e hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos, um sono adequado e a moderação no consumo de álcool e tabaco, são essenciais para manter os indicadores de saúde dentro dos parâmetros.
Um dos maiores desafios é ajudar os homens a superarem o medo e a resistência em realizar exames. Para isso, a educação é crucial: é necessário conscientizar sobre a importância da prevenção e mostrar que muitos procedimentos são rápidos e indolores. Felizmente, campanhas de saúde pública, como o movimento Novembro Azul, têm desempenhado um papel fundamental na quebra de tabus e no incentivo à prevenção.
Por fim, promover a saúde masculina exige uma abordagem integrada. Para Lawrence Aseba Tipo, incentivar os check-ups regulares é crucial para a saúde a longo prazo. Empresas também podem contribuir oferecendo programas de saúde ocupacional, e com pequenas mudanças nos hábitos e um maior envolvimento da sociedade, é possível transformar a relação dos homens com a prevenção e, assim, melhorar a qualidade de vida.
Autor: Mikhail Nikolai
Fonte: Assessoria de Comunicação da Saftec Digital